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Le confinement nous a encouragés à bouger davantage

Les premiers résultats d'une étude de l'université d'Anvers sur les conséquences de la crise du coronavirus sur nos habitudes de mouvement montrent que 30 à 50% des personnes sondées bougent ou font davantage de sport qu'avant la période de confinement.

Mode d'emploi pour fabriquer son propre masque de protection

S'ils ne sont pas aussi efficaces que les masques buccaux professionnels, les masques faits maison sont néanmoins très utiles pour les personnes malades et isolées à la maison. Voici le mode d'emploi publié par le SPF Santé Publique afin de fabriquer son propre masque à usage privé.

Testez le yoga du rire spécial confinement!

Besoin de détente en cette période de coronavirus? Participez à une séance virtuelle de yoga du rire. Au programme : des exercices de rire en mimant le lavage des mains ou encore le télétravail. C'est bon pour la santé !

Peut-on vivre sans Google ?

Google veut toujours en savoir plus sur tout et sur tout le monde. Oui, sur vous aussi. Cet "espionnage" irrite certains, qui préféreraient se passer des applications du géant américain. Mais est-ce possible ?

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