Voilà plus d'un siècle que les Anglais ont inventé la maxime " une pomme par jour éloigne le médecin ". Nous l'avons d'ailleurs reprise à notre compte. Mais les pommes sont-elles aussi bonnes pour la santé qu'on le prétend ?
La vitamine C abonde dans les agrumes, les kiwis et de nombreux légumes. C'est par excellence la vitamine énergisante. Mais est-elle efficace dans toutes les circonstances?