Tout sur oméga-3

Dans une étude récente, des chercheurs américains ont cherché à savoir si un régime riche en oméga-3, associé ou non à une réduction des acides gras oméga-6, pouvait avoir un impact sur la migraine.

Moins d'un cinquième des Belges consomment la quantité recommandée de poisson par semaine. Les principales raisons sont le goût, le prix ou encore le mode de préparation, selon une nouvelle étude, réalisée par le bureau de recherche iVOX.