Tout sur motivation

Seuls 25 à 35% restent pleinement convaincus de la nécessité de ces mesures, ressort-il du baromètre de motivation de l'Université de Gand (UGent). Une "situation inquiétante", selon les chercheurs, car des chiffres similaires dans le passé se sont révélés être le signe avant-coureur d'une augmentation des infections, des hospitalisations et des décès.

Faire une activité physique régulière est bon pour la santé, et peut même contribuer à ralentir le vieillissement, selon une récente étude. Mais il n'est pas toujours facile de trouver la motivation, surtout quand on n'a pas été actif depuis quelques temps.