Tout sur ménopause

Pendant la ménopause, le vagin, lui aussi, se modifie. On estime qu'une femme sur deux est concernée par la sécheresse vaginale. Un souci à prendre au sérieux, d'autant qu'il existe de nombreuses solutions.

Se sentir déprimée et irritable sans savoir pourquoi ? Beaucoup de femmes sont sujettes aux baisses d'humeur au moment de la ménopause, mais ne font pas immédiatement le lien avec cette phase de la vie. La cause, cependant, réside dans les follicules.

C'est bien connu : l'exercice physique pendant et après la ménopause peut aider à combattre les symptômes les plus courants, mais aussi à maintenir un poids idéal. Mais son effet positif va encore plus loin. Les femmes qui enfilent régulièrement leurs chaussures de sport semblent également mieux protégées contre la dépression.

Près de 40 %, des femmes sont concernées au cours de leur vie par une perte importante de cheveux, plus ou moins visible. Quelles sont les causes ? Peut-on y remédier ? Le point avec le Dr Ornella Accaputo, dermatologue et spécialiste du cheveu à l'hôpital Érasme (ULB).

Pour une femme sur quatre, la ménopause se déroule sans inconvénients majeurs. Celles qui éprouvent des symptômes qui affectent leur vie quotidienne et préfèrent éviter un traitement hormonal disposent de solutions naturelles et efficaces.

"C'est la ménopause : ça va passer !" Contrairement à certaines idées reçues, la ménopause n'est pas l'affaire de quelques mois : c'est une nouvelle étape de la vie... à durée indéterminée.