Tout sur Marianne Schenck

On a testé : la Technique Alexander, le manuel pour vous apprendre à mieux vous positionner

Assis, debout, marcher.... Enfant, nous l'avons fait correctement. En raison de mauvaises habitudes ou d'imitations, nous nous trompons souvent aujourd'hui. La Technique Alexander est conçue pour vous aider à retrouver votre coordination naturelle grâce à une combinaison de réflexion, d'instructions et de contact des mains. Cela semble soulager de nombreux maux chroniques comme les maux de dos.

Alors on danse

Garder la santé en se déhanchant régulièrement sur une piste de danse ? Eh bien oui, c'est excellent pour la forme physique, le cerveau, l'humeur et la vie sociale ! Envoyez la musique !