Tout sur Magali Quent

Le sucre, ennemi de votre vue

La consommation de sucre peut favoriser certains troubles de la vision (cataracte, DMLA...). Voici quelques conseils et parades alimentaires pour vous protéger et limiter les risques.

5 conseils pour une meilleure respiration

Bien respirer offre toute une série d'avantages, que ce soit pour le corps ou le mental. Mais on n'adopte pas toujours les bons gestes. Voici quelques exercices et astuces pour vous aider à prendre un bon bol d'air.

La crème fraîche, bonne ou mauvaise pour la santé ?

Loin d'être aussi riche que son onctuosité ne le laisse supposer, la crème fraîche occupe une jolie place dans notre cuisine. Mais quels sont ses apports nutitionnels, au juste ? Et comment la consommer au mieux ? Voici ce qu'il faut absolument savoir.

Notre peau : quand faut-il s'inquiéter ?

En été, notre peau est plus exposée et on y prête souvent plus attention. Rougeurs, boutons, bleus, grains de beauté, taches, ... quand faut-il s'inquiéter de ces petits tracas ? Et surtout, que faire ? Les conseils d'un expert.