Tout sur hydratation

En hiver, notre peau est souvent plus sèche. L'air sec, le thermostat plus élevé à l'intérieur et les douches bien chaudes fragilisent également la peau en cette période de l'année. Le dermatologue Bing Thio donne quelques conseils.

On connaît le message: pas d'exposition sans s'être enduit de crème solaire au préalable. Mais ce n'est pas tout... Reste encore à choisir le bon produit et à l'appliquer selon les règles de l'art.

Boire suffisamment d'eau est important pour le bon fonctionnement du corps, et particulièrement quand il fait très chaud. Voici quelques conseils pour boire plus d'eau au quotidien.