Tout sur humidité

L'humidité ascensionnelle se manifeste surtout dans certaines maisons plus anciennes. Car il y a quelques décennies, il n'était techniquement pas question de réaliser des membranes étanches pour protéger les matériaux de leur contact avec le sol humide ou avec l'eau.

En hiver, notre peau est souvent plus sèche. L'air sec, le thermostat plus élevé à l'intérieur et les douches bien chaudes fragilisent également la peau en cette période de l'année. Le dermatologue Bing Thio donne quelques conseils.

Avec les jours qui raccourcissent et le froid qui s'installe, il faut une sacrée motivation pour continuer à courir en automne et en hiver. Mais les véritables accros au jogging ne se laisseront pas décourager par le froid, l'humidité et l'obscurité. Voici dix conseils pour courir par tous les temps.