Tout sur heure d'hiver

Les spécialistes du sommeil et les chronobiologistes préconisent un passage permanent à l'heure dite naturelle ou solaire. Pour notre pays, cela signifierait reculer de deux heures l'heure d'été. "Aujourd'hui, nous vivons en permanence avec une sorte de décalage horaire", explique le Dr Inge Declercq (UZ Antwerpen), neurologue et spécialiste du sommeil.