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Mal au dos sans raison ?

Face aux maux de dos sans cause particulière, les recommandations ont changé du tout au tout. Fini de se reposer, désormais on bouge ! Une approche inédite qui nécessite un changement de mentalités !

4 conseils contre le mal de dos

Nos parents qui nous serinaient "Tiens-toi droit, bombe le torse" avaient finalement raison. En corrigeant sa posture, on s'évite nombre de douleurs dans le dos et la nuque.