Tout sur Frédérique Odasso

Cierge de Notre-Dame, molène, herbe saint Fiacre... Le bouillon-blanc ne manque pas de surnoms ni de propriétés. C'est un allié rêvé pour se mettre à l'abri des vilaines toux et des gorges enrouées.

Ce petit agrume, le citron, regorge de qualités pour donner un coup de fouet à notre santé. Les connaissez-vous?

Anti-déprime la sardine, euphorisant le chocolat... Certains aliments, en plus de ravir nos papilles, agissent comme des antidépresseurs naturels, régulateurs de nos humeurs et des émotions.

4 solutions douces pour entretenir ses défenses immunitaires et repousser les virus. Et quelques précieux conseils.