Tout sur flore intestinale

Selon la légende, les peuples du Caucase pouvaient vivre de très nombreuses années en bonne santé grâce à une recette secrète bien gardée : le kefir. Mais quelles sont les vertus de cette boisson "miracle"? Explications.

Chaque jour, un demi-kilo de bactéries intestinales abattent un travail de titan. Elles renforcent le système immunitaire, contribuent à la production d'hormones et préservent notre ligne.