Tout sur fatigue

Près d'un travailleur sur cinq a l'impression qu'il pourrait bientôt être victime d'un burn-out, ressort-il d'une enquête du prestataire de services RH Acerta et le site d'emploi StepStone. Seuls six travailleurs sur dix sont d'avis que leur employeur se préoccupe de leur bien-être mental, alors que 93% des dirigeants d'entreprise déclarent faire de leur mieux pour l'améliorer.

Fatigue, peur et la lassitude continuent de miner le personnel des maisons de repos, ressort-il d'une étude de l'Association des directeurs de maisons de repos (ADMR ) citée dans La Dernière Heure.

Vous avez peut-être déjà ressenti ce petit tressautement de la paupière, incontrôlable et parfois effrayant. Si certaines personnes y sont plus sensibles que d'autres, il s'agit en général d'un phénomène inoffensif que l'on peut faire disparaître soi-même.

Vous vous levez souvent fatigué, manquez d'énergie, n'arrivez pas à faire tout ce que devez faire sans vraiment savoir pourquoi ? Voici comment identifier le type de fatigue dont vous souffrez et y remédier.

Vous avez du mal à sortir du lit ou n'arrêtez pas de bailler tout au long de la journée ? Vous avez l'impression de ne jamais être vraiment reposé ? Pour lutter efficacement contre la fatigue, il est important d'en connaître l'origine.