Tout sur émotion

La couleur a une influence directe sur notre humeur et notre bien-être. Rien d'étonnant si, en ce moment, nous sommes tellement nombreux à vouloir mettre davantage de couleur(s) dans nos vies. C'est tout simplement une réaction positive à une actualité particulièrement anxiogène.

Dans quelle mesure sommes-nous 'bienveillants' les uns envers les autres au travail? Indeed a étudié l'influence de Covid-19 et du travail à domicile sur le lien affectif entre collègues. Il en ressort que les collègues éprouvent moins d'amitié et de solidarité, bien que l'âge et le sexe jouent un rôle majeur.

Nous y pensons rarement, mais la façon dont nous respirons est fortement influencée par nos émotions et nos expériences de vie. Le schéma de la tristesse est différent de celui du stress, de la colère ou de la peur, par exemple. "À l'inverse, un certain type de respiration peut également susciter ces émotions", explique Jessica Braun, auteur.