Une mauvaise nuit de sommeil n'affecte pas seulement votre humeur et votre niveau d'énergie, mais également votre santé. Une nouvelle étude a récemment détecté un lien intéressant entre le sommeil et le taux de sucre dans le sang. Une recherche qui ouvre la voie à de nouvelles possibilités en matière de prévention du diabète grâce à de meilleures habitudes de sommeil.