Tout sur dépression

On estime qu'un Belge sur quatre sera confronté à la dépression au cours de sa vie. Même si la maladie est de mieux en mieux prise en charge, les préjugés persistent. La dépression se manifeste souvent de façon très différente d'une personne à l'autre, ce qui retarde parfois le diagnostic.

Fin 2021, on dénombrait 485.435 employés, indépendants ou chômeurs qui ne travaillaient plus ou qui ne cherchaient plus de travail depuis plus d'un an pour cause de maladie, soit une augmentation d'un quart en cinq ans, montrent de nouveaux les chiffres de l'Inami rapportés par L'Echo et De Tijd.

Vous souffrez d'anxiété? Dans ce cas, il peut être judicieux d'opter pour une thérapie basée sur la pleine conscience. Ses effets se sont révélés aussi efficaces qu'un médicament antidépresseur pour traiter les troubles anxieux. Telle est la conclusion d'une étude américaine, qui a comparé les deux traitements.

Il faut faire beaucoup plus pour protéger la santé mentale sur le lieu de travail, ont exhorté les Nations unies, en présentant de nouvelles recommandations pour y réduire les tensions. Pour faire face à l'impact croissant de l'anxiété et de la dépression dans le monde du travail, elle conseille notamment la pratique du yoga ou de la méditation "en pleine conscience" afin de réduire le stress.

La crise sanitaire a exacerbé la consommation de tabac des Belges, ressort-il de la dernière "enquête tabac" de la Fondation contre le cancer, publiée mardi. Pour la fondation, il existe un risque réel que ce comportement perdure. Elle appelle donc les gouvernements à "demander des comptes" à l'industrie du tabac, selon le principe du "pollueur-payeur".

Après les anti-, pré- et probiotiques, un nouvel acteur prometteur est apparu sur le marché: les psychobiotiques. Ce terme désigne les "bonnes" bactéries intestinales qui ont un effet favorable sur les fonctions cérébrales. Cela les rend potentiellement très intéressants comme traitement des troubles psychologiques tels que la dépression.

Se sentir déprimée et irritable sans savoir pourquoi ? Beaucoup de femmes sont sujettes aux baisses d'humeur au moment de la ménopause, mais ne font pas immédiatement le lien avec cette phase de la vie. La cause, cependant, réside dans les follicules.

Au 31 décembre 2020, la Belgique comptait 111.732 personnes en invalidité pour cause de dépression ou de burn-out, selon les données que vient de publier l'Institut national d'assurance maladie-invalidité, citées dans La Libre Belgique. Cela représente une augmentation de 39,23 % par rapport à la situation au 31 décembre 2016, pointe l'Inami.

Seuls 25 à 35% restent pleinement convaincus de la nécessité de ces mesures, ressort-il du baromètre de motivation de l'Université de Gand (UGent). Une "situation inquiétante", selon les chercheurs, car des chiffres similaires dans le passé se sont révélés être le signe avant-coureur d'une augmentation des infections, des hospitalisations et des décès.

40 % des Belges indiquent que leur état d'esprit est plus négatif depuis la pandémie. "Et pourtant, le Belge ne reste pas les bras croisés. Plus de 7 Belges sur 10 attachent plus d'importance à leur moral et cherchent activement à l'améliorer". C'est ce qui ressort d'une enquête indépendante réalisée par WW (les Weight Watchers réinventés) auprès de 1 000 Belges.

La deuxième vague de coronavirus, à l'automne, se révèle particulièrement usante pour la santé mentale des citoyens, ressort-il du deuxième bilan établi par la Centre de prévention du suicide. La crise sanitaire, qui pouvait sembler passagère au printemps, s'inscrit à présent dans la durée, obligeant les personnes à puiser dans des ressources mentales déjà entamées.

Maggie De Block fera parvenir aux médecins généralistes dès le 14 février une toute nouvelle recommandation de bonne pratique relative à la dépression chez les adultes. Une attention particulière y est prêtée au diagnostic et aux thérapies les plus adéquates. La prescription correcte de psychotropes (antidépresseurs et antipsychotiques) est également abordée.