Tout sur densité osseuse

Les prunes jouent un rôle étonnamment important dans la prévention de l'ostéoporose, une maladie connue pour fragiliser les os. Une étude menée auprès de femmes ménopausées a révélé que la consommation quotidienne de prunes avait des effets bénéfiques sur la densité osseuse des hanches et la prévention des fractures.

Vous avez quelque chose de cassé? Faites vérifier l'état de vos os, surtout si vous avez plus de 50 ans. S'il s'avère que vous souffrez d'ostéoporose, il existe des traitements pour y remédier. Et saviez-vous que certaines vitamines rendent vos os plus solides?