Tout sur boire

Pour la plupart des gens, c'est presque naturel. Lorsque le mercure atteint son pic, l'appétit fond en même temps. D'où vient ce phénomène grâce auquel notre corps se protège? Et pourquoi les boissons chaudes sont-elles préférables aux boissons froides pendant les journées de canicule?

Même lorsque les températures augmentent, l'exercice reste recommandé. Outre la protection solaire, vous ne devez jamais oublier de bien vous hydrater. Avec une bonne préparation et les bonnes applications, vous croiserez de nombreuses fontaines à eau sur votre route.

Les adultes doivent boire environ 1,5L d'eau par jour. Il est probable que vous ne connaissiez pas votre consommation précise d'eau. Voici cinq signaux d'alarme qui montrent qu'il est peut-être temps de vous hydrater.

Boire suffisamment d'eau est important pour le bon fonctionnement du corps, et particulièrement quand il fait très chaud. Voici quelques conseils pour boire plus d'eau au quotidien.

L'insuffisance de salive est à la base de cette sensation de bouche sèche. Elle se manifeste par une difficulté à avaler, voire à parler, une mauvaise haleine ou une langue pâteuse. Mais que faire ?

Boire un petit verre de trop, c'est vite arrivé. Et en cas de contrôle positif, on ne risque pas qu'une amende salée...