Tout sur boire

Les adultes doivent boire environ 1,5L d'eau par jour. Il est probable que vous ne connaissiez pas votre consommation précise d'eau. Voici cinq signaux d'alarme qui montrent qu'il est peut-être temps de vous hydrater.

Boire suffisamment d'eau est important pour le bon fonctionnement du corps, et particulièrement quand il fait très chaud. Voici quelques conseils pour boire plus d'eau au quotidien.

L'insuffisance de salive est à la base de cette sensation de bouche sèche. Elle se manifeste par une difficulté à avaler, voire à parler, une mauvaise haleine ou une langue pâteuse. Mais que faire ?

Boire un petit verre de trop, c'est vite arrivé. Et en cas de contrôle positif, on ne risque pas qu'une amende salée...