Tout sur alcool

Vous souffrez d'insomnies ou avez l'impression d'être fatigué en permanence, même après avoir passé 7h dans votre lit? Il serait peut-être temps d'analyser votre routine du soir... Certaines habitudes peuvent nuire à la qualité de votre sommeil.

La génération des 65+ a tendance à lever le coude facilement. Même si les femmes et les hommes ne boivent pas forcément pour les mêmes raisons...

Sans être alcoolo-dépendants, au moins 1 million de Belges boivent trop, trop vite, pour de mauvaises raisons ou au mauvais moment. Voici comment redonner à chacun le pouvoir d'une consommation éclairée.

Si on rencontre généralement l'alcool avant ses 20 ans, quand la consommation devient problématique, il faut parfois des décennies avant d'agir. Et parfois, la seule solution, c'est l'abstinence complète. Une responsable des AA nous raconte son expérience.

Mal de tête, palpitations, nausée... Les réveillons trop arrosés débouchent parfois sur des lendemains difficiles!

Si ses effets ne se font pas toujours sentir tout de suite, l'excès d'alcool n'est pas anodin pour le corps.

Boire un petit verre de trop, c'est vite arrivé. Et en cas de contrôle positif, on ne risque pas qu'une amende salée...