Bains de forêt: puisez votre énergie dans les arbres

18/09/18 à 13:20 - Mise à jour à 12:23

Source: Plusmagazine

Les Japonais s'adonnent au bain de forêt, une thérapie naturelle aux bienfaits scientifiquement prouvés, pour recharger leurs batteries. Une tendance qui débarque chez nous.

Il n'y a pas que notre esprit qui soit sensible à la forêt. Notre corps y réagit lui aussi ! Au Japon, le phénomène a fait l'objet de nombreuses études en laboratoire et a donné naissance au shinrin yoku, la sylvothérapie ou thérapie par les arbres. Cette science étudie comment les forêts et les arbres en particulier nous rendent plus heureux et dopent notre santé.
...

Vous souhaitez continuer à nous lire?

Lisez 2 articles gratuits par mois

Je m'enregistre Je suis déjà enregistré
ou

Les abonnés de Plus Magazine bénéficient d'un accès illimité à tous les articles de Plusmagazine.be.

Je prends un abonnement Je suis déjà abonné

Nos partenaires