Faut-il encore se faire vacciner après l'âge de 50 ans ? Notre système immunitaire n'est-il pas assez développé pour lutter de lui-même contre la plupart des germes ? " La vaccination reste un must au-delà de 50 ans, et ce pour toutes sortes de raisons, explique le Pr Pierre Van Damme, spécialiste de la vaccination. En premier lieu, pour préserver sa santé. Avec l'âge, le système immunitaire perd en efficacité. Cette immunosénescence est un processus d'usure tout à fait naturel. Le corps développe moins d'anticorps et leur qualité diminue. On devient donc plus vulnérable aux maladies et le risque de complications augmente. La vaccination redonne un coup de fouet à l'immunité. "Bouger est une autre façon de renforcer ses défenses. Marche, fitness, natation... peu importe. Soigner sa forme physique et se faire vacciner, voilà le cocktail idéal pour améliorer son immunité.
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