Pour beaucoup, le régime amincissant est un passage obligé à l'approche de l'été. C'est l'époque des assiettes où chaque bouchée est pesée, débitée en calories, et où les aliments sont choisis pour leur profil nutritionnel plutôt que pour leur goût (coucou les légumes fades simplement cuits à l'eau !). Plutôt déprimant, désagréable... et finalement contre-productif?
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