Faire la fête, oui ! Donner un coup de canif à son régime, ok ! Mais pas question de reprendre nos kilos perdus le temps de deux réveillons. Entre deux délices, choisissez donc le moins calorique et profitez pleinement de la vie.
L'apéritif
Ne vous laissez pas tenter par...
Un verre de whisky (10cl) : 250 kcal
Un Bloody Mary (15cl) : 210 kcal
Une bière brune (33cl) : 149 kcal
Un verre de porto (7cl) : 95 kcal
Mais choisissez plutôt...
Une coupe de champagne (12,5cl) : 85 kcal
Un verre de vin rouge à 12° (10cl) : 70 kcal
Un verre de cidre (15cl) : 55 kcal
Un verre de cola light : 0 kcal
Les zakouskis
Ne vous laissez pas tenter par...
Des cacahuètes salées (100g) : 596 kcal
Des chips (100g) : 565 kcal
Du chorizo (2 tranches) : 100 kcal
Un canapé saumon mayonnaise : 90 kcal
Mais choisissez plutôt...
Un oeuf dur : 80 kcal
Cinq tomates cerises : 40 kcal
Une galette de riz complet : 28 kcal
Des bâtons de céleri cru (100g) : 11 kcal
L'entrée
Ne vous laissez pas tenter par...
Une bouchée à la reine : 460 kcal
Du foie gras (100g) : 430 kcal
Un avocat aux crevettes (100g) : 191 kcal
Une tranche de foie gras (40 g) : 180 kcal
Mais choisissez plutôt...
Du saumon fumé (100g) : 184 kcal
Du taboulé (100g) : 97 kcal
Des coquilles Saint-Jacques (100g) : 77 kcal
Des huîtres (100g) : 68 kcal
Le plat principal (pour 100g)
Ne vous laissez pas tenter par...
Du boudin noir : 410 kcal
De la dinde et purée de marrons : 354 kcal
Un friand à la viande : 322 kcal
De l'oie rôtie : 274 kcal
Mais choisissez plutôt...
Du chevreuil rôti : 174 kcal
De la choucroute garnie : 149 kcal
Du pot-au-feu : 139 kcal
De la langoustine : 88 kcal
Les fromages (pour 100g)
Ne vous laissez pas tenter par...
Du boursin : 396 kcal
Du roquefort : 370 kcal
Du brie : 329 kcal
Du vacherin: 320 kcal
Mais choisissez plutôt...
Du fromage frais 40 %mg demi-sel : 191 kcal
Du camembert allégé : 184 kcal
Du maredsous allégé : 166 kcal
Du chèvre frais : 79 kcal
Le dessert
Ne vous laissez pas tenter par...
Du tiramisu (1 tranche) : 480 kcal
De la bûche (1 tranche) : 390 kcal
Des profiterolles : 324 kcal
Une poire BelleHélène (100g) : 148 kcal
Mais choisissez plutôt...
Du sorbet (100g) : 135 kcal
De la bûche glacée (1 tranche) : 130 kcal
De la glace (2 boules) : 130 kcal
De la glace allégée (2 boules) : 94 kcal
Ne vous laissez pas tenter par... Un verre de whisky (10cl) : 250 kcal Un Bloody Mary (15cl) : 210 kcal Une bière brune (33cl) : 149 kcal Un verre de porto (7cl) : 95 kcal Mais choisissez plutôt... Une coupe de champagne (12,5cl) : 85 kcal Un verre de vin rouge à 12° (10cl) : 70 kcal Un verre de cidre (15cl) : 55 kcal Un verre de cola light : 0 kcal Ne vous laissez pas tenter par... Des cacahuètes salées (100g) : 596 kcal Des chips (100g) : 565 kcal Du chorizo (2 tranches) : 100 kcal Un canapé saumon mayonnaise : 90 kcal Mais choisissez plutôt... Un oeuf dur : 80 kcal Cinq tomates cerises : 40 kcal Une galette de riz complet : 28 kcal Des bâtons de céleri cru (100g) : 11 kcal Ne vous laissez pas tenter par... Une bouchée à la reine : 460 kcal Du foie gras (100g) : 430 kcal Un avocat aux crevettes (100g) : 191 kcal Une tranche de foie gras (40 g) : 180 kcal Mais choisissez plutôt...Du saumon fumé (100g) : 184 kcal Du taboulé (100g) : 97 kcal Des coquilles Saint-Jacques (100g) : 77 kcal Des huîtres (100g) : 68 kcal Ne vous laissez pas tenter par... Du boudin noir : 410 kcal De la dinde et purée de marrons : 354 kcal Un friand à la viande : 322 kcal De l'oie rôtie : 274 kcal Mais choisissez plutôt... Du chevreuil rôti : 174 kcal De la choucroute garnie : 149 kcal Du pot-au-feu : 139 kcal De la langoustine : 88 kcal Ne vous laissez pas tenter par... Du boursin : 396 kcal Du roquefort : 370 kcal Du brie : 329 kcal Du vacherin: 320 kcal Mais choisissez plutôt... Du fromage frais 40 %mg demi-sel : 191 kcal Du camembert allégé : 184 kcal Du maredsous allégé : 166 kcal Du chèvre frais : 79 kcal Ne vous laissez pas tenter par... Du tiramisu (1 tranche) : 480 kcal De la bûche (1 tranche) : 390 kcal Des profiterolles : 324 kcal Une poire BelleHélène (100g) : 148 kcal Mais choisissez plutôt... Du sorbet (100g) : 135 kcal De la bûche glacée (1 tranche) : 130 kcal De la glace (2 boules) : 130 kcal De la glace allégée (2 boules) : 94 kcal
