Une aide bienvenue

Que faire pour aider un ami qui est aux prises avec une grosse déprime, voire fait des crises d’angoisse? Même si on a très envie de l’aider, bien souvent, on ne sait pas comment faire ou on a peur de mal s’y prendre. Dans le droit fil de son appli de premiers secours, la Croix-Rouge lance Hold On, une appli d’aide pour les troubles mentaux. On y apprend à reconnaître les signaux d’alerte, à poser les bonnes questions et à savoir à qui s’adresser au besoin.

www.croix-rouge.be