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Suer, c’est bon !

Faire une séance de sauna hebdomadaire réduit de 25% les risques de problèmes cardiovasculaires ou artériels. Vous en faites plus souvent ? Le risque diminue encore ! Explication possible : le sauna aiderait à réduire la tension artérielle.

Source : BMC Medicine, enquête menée auprès d’un panel de 1.688 personnes (âge moyen : 63 ans).

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