Smoothie vert

6 personnes ? 45 minutes

? 700 ml de lait végétal ? 5 poignées d’épinards jeunes ? oe poignées de mini-légumes (optionnel) ? 2 kiwis ? 1 pomme Granny bio ? 2 bananes ? 2 c. à s. de sirop d’agave

1. Pelez les kiwis et les bananes, puis coupez-les en morceaux. Lavez la pomme, retirez le trognon et coupez-la en dés. Lavez et essorez les épinards.

2. Mettez les ingrédients – sauf les épinards – dans un blender et mixez-les. Ajoutez les épinards petit à petit et mixez jusqu’à obtention d’un smoothie bien lisse. Ajoutez éventuellement des mini-légumes.