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Lire no. 05 | 21 avril 2022

Burn out: ça peut arriver à tout le monde

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Vue web

50+, serial déménageurs

Anne Vanderdonckt observe la société, ses évolutions, ses progrès, ses incohérences. Partage ses doutes, ses interrogations, ses enthousiasmes. Quand elle se moque, ce n'est jamais que d'elle-même.

EDITO
Pourquoi les couleurs rendent heureux

La couleur a une influence directe sur notre humeur et notre bien-être. Rien d'étonnant si, en ce moment, nous sommes tellement nombreux à vouloir mettre davantage de couleur(s) dans nos vies. C'est tout simplement une réaction positive à une actualité particulièrement anxiogène.

SOCIÉTÉ
Burn out: ça peut arriver à tout le monde

Certains spécialistes prédisent une épidémie de burn out à venir. En cause? La pandémie, mais pas seulement. Décrypter les facteurs déclenchants permet d'agir avant qu'il ne soit trop tard!

SOCIÉTÉ
Santé

Une bonne nuit de sommeil? Cela n'a vraiment rien d'évident pour plus de la moitié d'entre-nous. Résultat: 1 personne sur 5 souffre d'anxiété en journée, ce qui a une influence négative sur la qualité du sommeil. Un véritable cercle vicieux!

SANTÉ
Bien choisir ses verres de lunettes

Les filtres de couleur résolvent-ils les problèmes de déficience oculaire? Quels verres multifocaux choisir? Comment remédier à la cécité nocturne? Petit aperçu des dernières nouveautés.

SANTÉ
Vivre sans voir, c'est aussi faire son deuil

La vue est le sens que nous craignons le plus de perdre. Pour les personnes atteintes de malvoyance, le travail de deuil est souvent éprouvant, entre crainte de perdre son autonomie et peur du regard des autres.

SANTÉ
Quand la démence frappe tôt, beaucoup trop tôt!

Le diagnostic de démence précoce n'atteint pas uniquement la personne concernée, mais tout son entourage. Conjoint, enfants, frères, soeurs, amis, parents... doivent aussi trouver le moyen de vivre avec la maladie quand elle frappe un proche.

SANTÉ
Pieds plats: réagissez à temps!

Après deux ans de pandémie, notre corps accuse le coup. Kilos en trop, yeux secs, problèmes de peau... Même nos pieds souffrent! Nous sommes en effet de plus en plus nombreux à avoir des pieds plats!

SANTÉ
Trop de fer dans mon sang

Gerda nous écrit avoir trop de fer dans le sang et devoir se prêter à une saignée toutes les six semaines. Sa question: qu'est-ce que cela implique et quelles pourraient être les conséquences à long terme?

SANTÉ
Faire du sport à jeun, une bonne idée?

Avant un jogging ou une balade à vélo matinale, certains préfèrent s'abstenir de prendre un petit-déjeuner, histoire de brûler davantage de graisse. À raison?

SANTÉ
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SANTÉ
Droit

Un euro sur quatre est désormais dépensé en ligne! Les Belges ont déboursé 12,1 milliards d'euros dans l'e-commerce l'an passé. Un montant record, soit une augmentation de 18%.

DROIT
Se fixer un nouveau challenge professionnel

Vous aimez votre travail, mais vous rêvez d'horizons différents? Combinez-le avec une activité d'indépendant à titre complémentaire, de bénévole, de travailleur associatif ou un flexi-job...

DROIT en ARGENT
Cohabitants ou mariés, quel impact fiscal?

Avant, les couples mariés et les cohabitants étaient traités différemment d'un point de vue fiscal. Si de nombreuses discriminations ont été gommées, il reste toutefois certaines différences importantes.

DROIT en ARGENT
Des robots pour gérer votre patrimoine

Obtenant des résultats impressionnants, même dans les segments les plus complexes du monde financier, les robots-conseillers vous permettent d'investir facilement et à moindres frais.

DROIT en ARGENT
Le bon cocktail pour investir

Alors que le marché des boissons alcoolisées est en perte de vitesse, le segment des spiritueux profite du succès des cocktails et des marques haut de gamme.

DROIT en ARGENT
Assurance obligatoire pour les entraîneurs

Vous entraînez dans le club de votre quartier? Vous êtes animateur jeunesse? Votre organisme a désormais l'obligation de souscrire une assurance accidents du travail pour vous protéger.

DROIT en ARGENT
28%

DROIT en ARGENT
On passe au vert

C'est une couleur qui sent délicieusement l'herbe fraîchement coupée. Le vert nous fait du bien. Nous revigore. Nous donne envie d'être heureux. Une raison de plus de l'adopter? Le vert joue à merveille sa partie dans la tendance du color block.

MODE en BEAUTÉ
Coups de coeur

Voici le mois de mai, évocateur de lumière - c'est le printemps - et de douceur - vive les mamans! Ces quelques coups de coeur vous donneront sans doute envie de (vous) faire plaisir.

MODE en BEAUTÉ
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MODE en BEAUTÉ
Tourisme

Difficile de résister au charme des canaux irlandais! On peut les découvrir à bord d'un bateau ou depuis les chemins de halage, à pied ou à vélo... Ici, le Royal Canal qui relie Clondara ou Longford à Dublin. waterwaysireland.org/places-to-go/royal-canal

TOURISME
Croisière entre deux continents

La Jordanie et l'Egypte en un seul voyage, au fil de la mer Rouge: c'est un fabuleux périple entre Afrique et Asie autorisant la rencontre avec deux des plus fascinantes civilisations antiques.

TOURISME
A bord d'un petit bateau de croisière

Vous n'êtes jamais parti en croisière et vous vous demandez si un tel voyage est à même de vous plaire? A quoi pouvez-vous vous attendre sur un petit bateau

TOURISME
Comment bien choisir sa croisière

Du bateau de quelques cabines aux titans des mers accueillant plus de 5.000 passagers, en matière de croisières, l'offre est des plus larges. Alors pour bien choisir, il faut pouvoir bien comparer.

TOURISME
Louvain: l'université se découvre à vélo!

C'est l'une des plus vieilles universités d'Europe: la KULeuven fêtera bientôt ses 600 ans. Un patrimoine et une histoire à découvrir en selle, dans la ville et ses environs.

TOURISME
Que faire de ses bulbes de printemps?

Jonquilles, narcisses, tulipes... Après la floraison des fleurs de printemps, libre à vous de laisser leurs bulbes en terre ou de les conserver au sec.

ART DE VIVRE
À contre-courant

Même s'il semble en voie de disparition, le monospace fait encore partie des croyances de certains constructeurs. Les derniers résistants sont tous allemands et premium.

ART DE VIVRE