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Lire no. 04 | 18 mars 2021

Folklo mais pas trop!

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Vue web

Le rêve démasqué

Anne Vanderdonckt observe la société, ses évolutions, ses progrès, ses incohérences. Partage ses doutes, ses interrogations, ses enthousiasmes. Quand elle se moque, ce n'est jamais que d'elle-même.

EDITO
Le retour du printemps en forêt de Soignes

Cette fois, ça y est! Revoici enfin le printemps! La preuve avec ces images en provenance de la forêt de Soignes. Vous vous sentez plus relaxé en les observant? C'est normal: une étude scientifique a prouvé l'effet appaisant des photos de nature.

LES GENS
Problèmes de peau: et si c'était le stress?

Les répercussions des maladies dermatologiques sur le mental ne font plus aucun doute. Et une meilleure prise en compte de la dimension psycho-sociale peut rendre leur traitement plus efficace.

SANTÉ
Fatigue: suite et fin de la maladie?

Après une maladie grave ou au cours d'une maladie chronique, la fatigue est souvent présente. S'il n'existe pas de médicament pour la faire disparaître, le mode de vie et la perception que l'on en a permettent de l'atténuer et de mieux vivre avec.

SANTÉ
Traiter la sécheresse vaginale

Pendant la ménopause, le vagin, lui aussi, se modifie. On estime qu'une femme sur deux est concernée par la sécheresse vaginale. Un souci à prendre au sérieux, d'autant qu'il existe de nombreuses solutions.

SANTÉ
Comment soulager vos talons

Nos longues balades dans la nature pendant le confinement ont généré beaucoup de problèmes de talon. Voici comment les soulager...

SANTÉ
7 questions sur la mâchoire

Votre mâchoire vous fait mal, craque ou une douleur irradie autour d'une dent? Ce type de problème peut surgir sans crier gare. Et le port du masque buccal n'est pas toujours anodin...

SANTÉ
La nature comme médicament

Un parc ou un bois à proximité de son lieu de vie est un bienfait pour le bien-être physique et mental. Mais les plantes d'intérieur et les arbres du jardin sont également un grand plus pour la santé.

SANTÉ
Ceci n'est pas un lait

Qualifiés de "laits végétaux", les jus de soja, d'avoine, de riz ou encore d'amande ont un profil nutritionnel parfois bien différent du "vrai" lait, d'origine animale.

SANTÉ
Quel avenir pour nos pensions?

Plusieurs observateurs (ministre, économiste, sociologue, mouvement citoyen) donnent leurs perspectives sur les pensions. Avec une question récurrente en toile de fond: les pensionnés auront-ils assez d'argent pour leurs vieux jours?

DROIT en ARGENT
10 essentiels sur la pension

La pension de retraite belge est calculée à la fois sur base du statut professionnel, du salaire mais également de la carrière. Pas toujours facile de s'y retrouver, et de savoir le montant auquel on aura droit pour nos vieux jours. Voici 10 choses à savoir pour comprendre la pension dans les grosses lignes.

DROIT en ARGENT
Assurances : bientôt tout sera numérique

Un accident de voiture? Le constat est rédigé depuis les smartphones. Une hospitalisation? Une simple commande vocale sort votre dossier. Ce n'est pas de la science-fiction, c'est la réalité des assurances en Belgique en 2021.

DROIT
Folklo mais pas trop!

Auriez-vous cru que le sac en macramé, la veste en carré de crochets, les imprimés tie and dye ou le batik reviendraient? Cela a un petit côté Woodstock, mais ne vous y trompez pas, c'est très actuel. Comme d'habitude, on évite le total look. Et on profite à fond de ces touches gaies et impertinentes qui nous font chaud au coeur.

MODE en BEAUTÉ
Zadar, musée à ciel ouvert

Recluse sur une presqu'île en partie fortifiée, Zadar, ancienne capitale de la Dalmatie, raconte trois mille ans d'histoire. Fascinant!

TOURISME
La vraie Andalousie se cache dans l'arrière-pays

Voici déjà douze ans qu'Alain Grootaers, ex-journaliste, a choisi de refaire sa vie en Andalousie. Avec sa compagne Jakobien Huisman et leur fille Julia, il a troqué le ciel gris et bas de la Flandre pour le généreux soleil du sud de l'Espagne.

TOURISME
4 promenades dans l'arrière-pays

Enfilez vos chaussures de marche ou enfourchez votre vélo pour partir à la découverte des plus belles régions de Belgique. Parcs et châteaux, cours d'eau, promenades balisées à travers bois, ou balades à travers champs de lin... Notre plat pays nous réserve bien des surprises !

TOURISME
4 façons de (re)découvrir la Belgique autrement

Vous souhaitez faire une petite escapade mais ne savez pas très bien où aller? Puisque les voyages à l'étranger sont interdits, pourquoi ne pas s'évader dans notre plat pays pendant les vacances de Pâques. Voici quatre activités à faire en Belgique pour (re)découvrir notre pays autrement.

TOURISME
4 balades à faire en famille

Les vacances de Pâques touchent tout doucement à leur fin, mais il faut encore trouver de quoi occuper les enfants pour les derniers jours de détente. Voici quelques idées pour profiter d'un moment privilégié avec ces piles électriques. Mais même sans eux, ces activités sont définitivement recommandées !

TOURISME
4 voyages au long cours à deux pas de la maison

Nul besoin de faire le tour du monde pour parler de "voyage au long cours". Une balade à vélo de 500 km le long du patrimoine mondial de l'Unesco wallon, des longues randonnées sur des sentiers longeant la Lesse, de la source à l'embouchure, ou une simple escapade le long de la côte belge... Ces activités vous maintiendront en forme et vous garderont occupé durant plusieurs jours.

TOURISME
Préparez vos légumes d'été!

La belle saison est encore loin, mais c'est déjà le moment de semer ses premiers plants de légumes. En intérieur, évidemment!

ART DE VIVRE
Au diapason

Fini le retard technologique de Dacia sur Renault! Désormais, les deux marques font cause commune, sauf pour un paramètre: le prix qui reste - et de loin - à l'avantage de Dacia!

ART DE VIVRE
Votre vélo, avec ou sans moteur?

Aujourd'hui, tout le monde s'intéresse au vélo à assistance électrique. Mais sans toujours être conscient d'aspects auxquels il faut être attentif.

ART DE VIVRE
Comme un air de printemps dans l'assiette

Malgré le retour inattendu de la neige, les fruits et légumes de saison n'attendent pas. Bouquetière d'agneau, radis et crumble à la rhubarbe, ces délicieux mets apporteront une touche de printemps dans votre assiette. À vos fourneaux !

ART DE VIVRE