On peut agir sur le bonheur !

Il ne faut pas avoir de la chance dans la vie pour être heureux. Telle est la conclusion de la grande Enquête nationale sur le bonheur. Si on ne peut pas faire grand-chose contre les problèmes de santé et les coups du sort, on peut néanmoins agir sur 60 % de notre capital bonheur. Comment ? En se faisant des amis, en répartissant mieux ses temps libres et en exerçant ses neurones. On notera que les 65 + se sentent mieux dans leur peau et sont moins stressés que les jeunes. C’est précisément l’épanouissement social qui influence le plus le sentiment de bonheur.