Besoin d'un jour de congé? Si le lundi ou le vendredi paraît tentant pour allonger le week-end, ...
Besoin d'un jour de congé? Si le lundi ou le vendredi paraît tentant pour allonger le week-end, optez plutôt pour le mercredi. Ce serait le meilleur jour pour recharger ses batteries, d'après l'Américaine Dawna Ballard, spécialiste de la chronémique, soit l'étude de la temporalité humaine.Une pause le mercredi casse le rythme de travail imposé et permet de redécouvrir son rythme interne pendant une journée. De plus, cela permettrait une meilleure concentration avant et après.
