Le petit ventre de la cinquantaine

Un ralentissement du métabolisme. Jusqu’à présent, c’était l’explication avancée au fait qu’on commence souvent à prendre du ventre vers la cinquantaine. Mais hélas – ou peut-être hourrah! , c’est selon – il n’en serait rien. Une vaste étude internationale semble indiquer que le métabolisme ne varie guère de 20 ans à 60 ans. C’est à partir de 60 ans qu’il commence à ralentir. Ainsi, à 90 ans, il est seulement 26% plus lent que chez un jeune adulte. Autrement dit: il est tout à fait possible d’éviter la fameuse « bouée ». A chacun de jouer!