Ne vous laissez pas envahir par le Blue Monday, soit le troisième lundi de janvier, considér...
Ne vous laissez pas envahir par le Blue Monday, soit le troisième lundi de janvier, considéré comme étant le jour plus déprimant de l'année. Gardez le moral et augmenter même votre degré de bonheur grâce à "Happify". Cette application propose des jeux, activités et méditations pour optimiser le sentiment de bien-être, surmonter les pensées négatives, développer une plus grande résilience ou encore réduire le stress et l'anxiété. Avec programme personnalisé.
