Vous avez du mal à trouver le sommeil ? Bercez-vous. Ce ...

Vous avez du mal à trouver le sommeil ? Bercez-vous. Ce qui marche pour les bébés semble tout aussi efficace chez les adultes. Le fait de se balancer doucement aiderait à sombrer progressivement dans les bras de Morphée, à trouver un sommeil profond et même à entretenir sa mémoire.