Des probiotiques pour la sphère ORL

Difficile, à cette époque de l’année, d’échapper au virus du rhume et autres infections des voies respiratoires. Pour mettre toutes les chances de son côté, on peut faire une cure de probiotiques. Présentes dans les aliments fermentés, les boissons lactées et les compléments alimentaires, ces bonnes bactéries vivantes réduisent à la fois le nombre d’infections et le recours aux antibiotiques. Récemment, des chercheurs ont découvert que les probiotiques atténuaient aussi les symptômes respiratoires après une infection au Covid.