Adieu, le stress au quotidien

Les temps sont durs pour tout le monde mais depuis quelques semaines, je me sens beaucoup mieux. Savez-vous comment? J’ai tout simplement décidé de boycotter les réseaux sociaux. Et je n’écoute plus les informations au quotidien: je me contente de lire mes magazines, qui, de toute façon, reprennent d’une façon ou d’une autre les informations les plus capitales, zappant tous les éléments faussement alarmistes. Concrètement, ma vie reste la même: je suis confinée, comme tout le monde. Mais je ne suis plus suspendue à l’actualité et je me rends compte seulement maintenant comment celle-ci maintient une atmosphère anxiogène, facilite la grogne et la déprime. Je ne peux que vous conseiller d’essayer vous aussi! Et courage, le printemps approche...