Chewing-gum : quels sont les effets sur la santé ?

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Considéré comme un moyen de patienter ou de soulager une certaine forme d'anxiété, le chewing-gum n'est pas sans conséquence sur la santé. Dents, stress, poids et digestion : on vous dit tout !

La crème fraîche, bonne ou mauvaise pour la santé ?

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Loin d'être aussi riche que son onctuosité ne le laisse supposer, la crème fraîche occupe une jolie place dans notre cuisine. Mais quels sont ses apports nutitionnels, au juste ? Et comment la consommer au mieux ? Voici ce qu'il faut absolument savoir.

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Le bon équipement, les bons soins, les bons réflexes... Et vous n'aurez plus les pieds gelés. C'est parfois tellement simple !

Les fibres et leurs bienfaits pour la santé

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Les fibres, solubles et insolubles, sont indispensables à notre bonne santé. Mais les fibres, c'est quoi? Où les trouver? Quelle est la bonne proportion? Décryptage.

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En été, notre peau est plus exposée et on y prête souvent plus attention. Rougeurs, boutons, bleus, grains de beauté, taches, ... quand faut-il s'inquiéter de ces petits tracas ? Et surtout, que faire ? Les conseils d'un expert.