Articulations douloureuses: bouger pour avoir moins mal

Articulations douloureuses: bouger pour avoir moins mal

" Rouillé ", mal partout ? L'arthrose touche 65 % des plus de 65 ans et jusqu'à 80 % des plus de 80 ans. Si l'exercice physique est essentiel pour prévenir son apparition, il permet aussi une meilleure gestion de la douleur.