Probiotiques : des bactéries qui nous veulent du bien

28/09/16 à 13:37 - Mise à jour à 14/11/16 à 13:37

Source: Plusmagazine

Du coup de pouce immunitaire aux infections vaginales, du transit intestinal à la dépression, le terrain d'action des probiotiques est en plein développement. Voici comment sélectionner ceux qui vous feront du bien.

On a souvent tendance à associer levures et bactéries à moisissures et maladies. "En réalité, la toute grande majorité de ces microorganismes nous veulent du bien", assure le Dr Sarah Lebeer, professeur de microbiologie. Le meilleur exemple ? Les probiotiques, qui ont un effet bénéfique sur la santé pour autant qu'on en consomme suffisamment."
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