6 idées reçues sur la santé dentaire

6 idées reçues sur la santé dentaire

S'il faut prendre soin de ses dents, encore faut-il ne pas le faire n'importe comment ! Passage en revue des bonnes et mauvaises habitudes à prendre... ou à oublier.

Les condiments piquants, excellents pour la santé

Les condiments piquants, excellents pour la santé

Piments, poivre, citron ou encore moutarde... épicer vos plats est loin d'être une mauvaise idée. En plus de donner du goût, cela représente des avantages pour la santé. Explications.

4 conseils contre le mal de dos

4 conseils contre le mal de dos

Nos parents qui nous serinaient "Tiens-toi droit, bombe le torse" avaient finalement raison. En corrigeant sa posture, on s'évite nombre de douleurs dans le dos et la nuque.

En images: 10 aliments bons pour votre cerveau

En images: 10 aliments bons pour votre cerveau

Bien manger est indispensable pour la santé mentale. En effet, les troubles mentaux peuvent trouver leur origine dans des problèmes digestifs. Voici dix aliments à privilégier pour un cerveau au top.

Etude: "trois portions de fruits par jour ne suffisent pas"

Etude: "trois portions de fruits par jour ne suffisent pas"

Pour rester en bonne santé aussi longtemps que possible et réduire les risques de maladies, des chercheurs britanniques recommandent de consommer environ 10 portions de fruits et légumes par jour.

Stress, insomnie: l'autre facette du télétravail

Stress, insomnie: l'autre facette du télétravail

Le télétravail offre à première vue beaucoup d'avantages, comme un gain de temps et d'argent sur les transports et une vie de famille plus équilibrée, mais à forte dose, il peut nuire à la santé, révèle un rapport de l'ONU.

Gluten et lactose: tous intolérants?

Gluten et lactose: tous intolérants?

Les intolérances au gluten et au lactose semblent de plus en plus fréquentes. Effet de mode ou réalité?

Ce que votre odorat révèle sur votre santé

Ce que votre odorat révèle sur votre santé

Tarte aux pommes, herbe fraîche ou colle blanche : les souvenirs olfactifs sont les plus puissants de tous. Mais saviez-vous que la dépression ou la maladie d'Alzheimer se traduisent par une modification de l'odorat ? Autant de liens entre odeurs, mémoire et émotions qui intéressent aujourd'hui les scientifiques.

Particules fines: leurs effets sur l'organisme

Particules fines: leurs effets sur l'organisme

On ne les voit pas, on ne les sent pas, pourtant les particules fines sont loin d'être inoffensives. Elles sont, en effet, à l'origine de nombreux problèmes de santé.

L'hygiène des mains en 6 questions

L'hygiène des mains en 6 questions

"Lave-toi bien les mains !". Une recommandation entendue mille fois durant l'enfance et qui a du bon : jamais il n'a été aussi important de veiller à l'hygiène de ses mains. Mais comment bien s'y prendre, sans tomber dans la phobie des microbes ?

La météo influence-t-elle les douleurs articulaires?

La météo influence-t-elle les douleurs articulaires?

Dès que le temps est "à la pluie", votre arthrose vous fait souffrir davantage ? La science a démontré que le lien entre météo et douleurs articulaires n'était pas seulement une vue de l'esprit !

Ménopause: les solutions naturelles

Ménopause: les solutions naturelles

Pour une femme sur quatre, la ménopause se déroule sans inconvénients majeurs. Celles qui éprouvent des symptômes qui affectent leur vie quotidienne et préfèrent éviter un traitement hormonal disposent de solutions naturelles et efficaces.