Mal de tête: ce qui marche vraiment

Mal de tête: ce qui marche vraiment

S'ils sont rarement graves, maux de tête et migraines n'en sont pas moins handicapants. Surtout quand ils se produisent régulièrement. Conseils de spécialiste pour reconnaître les différents types de céphalées et alléger la douleur, voire la prévenir.

Quelles bactéries dans votre nez?

Quelles bactéries dans votre nez?

Tout le monde connaît son groupe sanguin mais qui sait quelles bactéries se " nichent " dans son nez ? Des chercheurs anversois ont analysé la flore nasale d'un panel de volontaires en bonne santé et ont fait une découverte surprenante.

La stévia pour lutter contre le diabète?

La stévia pour lutter contre le diabète?

Des chercheurs du département de médecine cellulaire et moléculaire de la KU Leuven ont décortiqué le mécanisme grâce auquel l'édulcorant stévia, un substitut du sucre, garde sous contrôle le taux de sucre dans le sang.

Savez-vous vous protéger efficacement du soleil?

Savez-vous vous protéger efficacement du soleil?

Tout le monde le sait, il convient de bien se protéger du soleil. " Il ne suffit pas de chercher l'ombre et de mettre la crème solaire adéquate. Il faut aussi choisir les bons vêtements pour prévenir les dommages dus au soleil ", dit le dermatologue Thomas Maselis.

10 conseils pour contrer le rhume des foins

10 conseils pour contrer le rhume des foins

Si vous voulez profiter pleinement du printemps malgré vos allergies, voici quelques conseils à appliquer pour vous, votre maison et votre environnement.

Santé: 8 applications bien pratiques

Santé: 8 applications bien pratiques

Mieux dormir, mieux manger, faire face aux situations d'urgence ou soigner les petits bobos du quotidien : incursion dans le grand marché des applications santé.

3 clés pour vite retrouver la forme après une opération

3 clés pour vite retrouver la forme après une opération

Pour retrouver la forme après une intervention chirurgicale, mettez toutes les chances de votre côté en soignant votre alimentation et en menant une vie active. Une bonne revalidation commence en effet avant l'opération !

6 idées reçues sur la santé dentaire

6 idées reçues sur la santé dentaire

S'il faut prendre soin de ses dents, encore faut-il ne pas le faire n'importe comment ! Passage en revue des bonnes et mauvaises habitudes à prendre... ou à oublier.

Les condiments piquants, excellents pour la santé

Les condiments piquants, excellents pour la santé

Piments, poivre, citron ou encore moutarde... épicer vos plats est loin d'être une mauvaise idée. En plus de donner du goût, cela représente des avantages pour la santé. Explications.

4 conseils contre le mal de dos

4 conseils contre le mal de dos

Nos parents qui nous serinaient "Tiens-toi droit, bombe le torse" avaient finalement raison. En corrigeant sa posture, on s'évite nombre de douleurs dans le dos et la nuque.

En images: 10 aliments bons pour votre cerveau

En images: 10 aliments bons pour votre cerveau

Bien manger est indispensable pour la santé mentale. En effet, les troubles mentaux peuvent trouver leur origine dans des problèmes digestifs. Voici dix aliments à privilégier pour un cerveau au top.

Etude: "trois portions de fruits par jour ne suffisent pas"

Etude: "trois portions de fruits par jour ne suffisent pas"

Pour rester en bonne santé aussi longtemps que possible et réduire les risques de maladies, des chercheurs britanniques recommandent de consommer environ 10 portions de fruits et légumes par jour.

Stress, insomnie: l'autre facette du télétravail

Stress, insomnie: l'autre facette du télétravail

Le télétravail offre à première vue beaucoup d'avantages, comme un gain de temps et d'argent sur les transports et une vie de famille plus équilibrée, mais à forte dose, il peut nuire à la santé, révèle un rapport de l'ONU.

Gluten et lactose: tous intolérants?

Gluten et lactose: tous intolérants?

Les intolérances au gluten et au lactose semblent de plus en plus fréquentes. Effet de mode ou réalité?

Ce que votre odorat révèle sur votre santé

Ce que votre odorat révèle sur votre santé

Tarte aux pommes, herbe fraîche ou colle blanche : les souvenirs olfactifs sont les plus puissants de tous. Mais saviez-vous que la dépression ou la maladie d'Alzheimer se traduisent par une modification de l'odorat ? Autant de liens entre odeurs, mémoire et émotions qui intéressent aujourd'hui les scientifiques.