Dormir peu (et un peu trop) augmente le risque de crise cardiaque

Dormir peu (et un peu trop) augmente le risque de crise cardiaque

Nous savions déjà que le sommeil avait une influence sur le poids, mais la santé de notre coeur est également déterminée par le repos nocturne. Dormir trop peu, mais également dormir trop longtemps, accélère le vieillissement du coeur.

Le périnée, ça se muscle !

Le périnée, ça se muscle !

Environ 90 % des femmes de 35 à 75 ans souffrent au moins une fois dans leur vie de fuites urinaires. Bonne nouvelle, il existe plusieurs solutions pour éviter ce genre de désagrément.

La marche pour prévenir les douleurs musculaires sous statines ?

La marche pour prévenir les douleurs musculaires sous statines ?

La douleur musculaire est l'effet secondaire le plus courant des statines, médicaments utilisés pour traiter les taux élevés de cholestérol. Des chercheurs néerlandais étudient actuellement l'effet de la marche à pied sur ces problèmes musculaires.

Cinq questions sur l'allergie au soleil

Cinq questions sur l'allergie au soleil

Il ne faut pas confondre une allergie au soleil avec de simples coups de soleil. Voici quelques réponses pour y voir plus clair.

Deux tests simples et rapides pour vérifier si la déshydratation vous guette

Deux tests simples et rapides pour vérifier si la déshydratation vous guette

Boire suffisamment d'eau tout au long de la journée. Tel est le conseil santé pour les périodes de forte chaleur. Lorsque vous ressentez la sensation de soif, votre corps souffre déjà de déshydratation. Deux tests simples peuvent vous aider à déterminer si c'est le cas.

Les séances chez le psy plus remboursées pour les patients de plus de 65 ans

Les séances chez le psy plus remboursées pour les patients de plus de 65 ans

Les séances chez le psychologue ne seront bientôt plus remboursées aux patients de plus de 65 ans, rapportent mardi les journaux de Mediahuis. "Le remboursement s'appliquera uniquement aux patients de moins de 65 ans", déplore le directeur du conseil flamand des personnes âgées, Nils Vandenweghe, selon qui "la détresse chez les aînés est pourtant très élevée".

Cinq signes qui montrent que vous ne buvez pas assez d'eau

Cinq signes qui montrent que vous ne buvez pas assez d'eau

Les adultes doivent boire environ 1,5L d'eau par jour. Il est probable que vous ne connaissiez pas votre consommation précise d'eau. Voici cinq signaux d'alarme qui montrent qu'il est peut-être temps de vous hydrater.

Deux mois après son lancement, de nouvelles possibilités pour le portail Masanté

Deux mois après son lancement, de nouvelles possibilités pour le portail Masanté

Masanté, le portail lancé il y a deux mois par la ministre de la Santé publique, Maggie De Block, s'enrichit de trois nouveautés: il est désormais disponible en allemand, les citoyens ont accès à des informations fiables sur la santé et enfin, à partir du portail, on pourra accéder à l'eBox en un clic, annonce lundi la ministre.

Le vaccin sous la loupe

Le vaccin sous la loupe

Les vaccins servent à protéger préventivement l'organisme contre des maladies infectieuses d'origine lointaine ou non, ou servent de traitement contre certains types de cancer. Voici ce qui se passe dans le corps pendant et après leur administration.

Help, je ne comprends pas mon médecin !

Help, je ne comprends pas mon médecin !

Métastases, vasculites, radiothérapie para-aortique... Le jargon médical n'est pas toujours accessible ! Si le médecin doit clairement énoncer les maladies et les traitements, le patient, lui, doit se montrer acteur de sa santé afin d'aboutir à un vrai dialogue.

Le sucre, ennemi de votre vue

Le sucre, ennemi de votre vue

La consommation de sucre peut favoriser certains troubles de la vision (cataracte, DMLA...). Voici quelques conseils et parades alimentaires pour vous protéger et limiter les risques.

Protection contre les UV: voici les nouvelles recommandations

Protection contre les UV: voici les nouvelles recommandations

Les Belges sont encore trop souvent victimes de coups de soleil, en particulier en Belgique-même, ressort-il d'une enquête sur le comportement face aux UV réalisée par la Fondation contre le Cancer. Si les citoyens connaissent les recommandations en matière de prévention du cancer de la peau, comme éviter les brûlures du soleil et ne pas faire de banc solaire, ils ne les appliquent pas suffisamment. De nouvelles recommandations européennes ont été émises en matière de protection contre les UV.

Les essuies de cuisine, nids à bactéries

Les essuies de cuisine, nids à bactéries

Utilisés pour laver l'évier et le plan de travail, ou encore essuyer la vaisselle et les mains, les essuies de cuisine sont "multitâches" dans de nombreux foyers. Mauvaise idée, selon une nouvelle étude. Leur utilisation quotidienne détermine en effet la quantité de "bestioles" présentes sur les torchons.

Comment conserver sa force musculaire

Comment conserver sa force musculaire

La perte de muscle liée à l'âge est-elle vraiment inévitable ? Pas forcément ! Voici quelques conseils pour prévenir la fonte des muscles et pour la faire régresser une fois installée.

L'interstitium, un réseau sous la peau

L'interstitium, un réseau sous la peau

Une technique microscopique novatrice a permis de détecter dans le tissu conjonctif sous-cutané tout un réseau de petits canaux remplis de liquide, l'interstitium.

Mincir? Apprenez à écouter votre ventre!

Mincir? Apprenez à écouter votre ventre!

Oubliez la notion de régime. Les restrictions alimentaires temporaires font en effet bien plus de tort que de bien à votre organisme ! Pour mincir durablement, apprenez à apprécier les aliments bénéfiques pour votre flore intestinale.