Stress, insomnie: l'autre facette du télétravail

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Le télétravail offre à première vue beaucoup d'avantages, comme un gain de temps et d'argent sur les transports et une vie de famille plus équilibrée, mais à forte dose, il peut nuire à la santé, révèle un rapport de l'ONU.

Gluten et lactose: tous intolérants?

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Les intolérances au gluten et au lactose semblent de plus en plus fréquentes. Effet de mode ou réalité?

Ce que votre odorat révèle sur votre santé

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Tarte aux pommes, herbe fraîche ou colle blanche : les souvenirs olfactifs sont les plus puissants de tous. Mais saviez-vous que la dépression ou la maladie d'Alzheimer se traduisent par une modification de l'odorat ? Autant de liens entre odeurs, mémoire et émotions qui intéressent aujourd'hui les scientifiques.

Particules fines: leurs effets sur l'organisme

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On ne les voit pas, on ne les sent pas, pourtant les particules fines sont loin d'être inoffensives. Elles sont, en effet, à l'origine de nombreux problèmes de santé.

L'hygiène des mains en 6 questions

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"Lave-toi bien les mains !". Une recommandation entendue mille fois durant l'enfance et qui a du bon : jamais il n'a été aussi important de veiller à l'hygiène de ses mains. Mais comment bien s'y prendre, sans tomber dans la phobie des microbes ?

La météo influence-t-elle les douleurs articulaires?

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Dès que le temps est "à la pluie", votre arthrose vous fait souffrir davantage ? La science a démontré que le lien entre météo et douleurs articulaires n'était pas seulement une vue de l'esprit !

Ménopause: les solutions naturelles

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Pour une femme sur quatre, la ménopause se déroule sans inconvénients majeurs. Celles qui éprouvent des symptômes qui affectent leur vie quotidienne et préfèrent éviter un traitement hormonal disposent de solutions naturelles et efficaces.

Maladies infantiles : les adultes aussi !

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Coqueluche, rougeole, VRS : les maladies dites "infantiles" peuvent aussi toucher les adultes. Ont-elles les mêmes conséquences ? Et comment s'en protéger lorsqu'on fréquente de jeunes enfants ?

Les meilleurs conseils contre la dépression saisonnière

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Vous êtes plus fatigué à cause du manque de luminosité ? Vous avez moins envie d'entamer la journée ? Peut-être souffrez-vous de blues hivernal, parfois appelé " dépression saisonnière ". Comment y remédier ?

10 conseils pour bien s'éclairer

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Pour bien voir chez soi sans se fatiguer les yeux, rien de tel qu'un éclairage adapté et bien pensé. Conseils de spécialistes.

Sport: 5 raisons d'opter pour la marche

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Aucun exercice physique n'est plus accessible que la marche. Elle détend, donne de l'énergie et rapproche des autres lorsqu'elle est pratiquée à plusieurs. Sans compter les nombreux bénéfices inattendus démontrés par la science.