Tous les T-shirts ne protègent pas du soleil

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Rechercher l'ombre, s'enduire de crème solaire et enfiler un T-shirt. Voilà ce qu'il convient de faire pour se protéger du soleil. Attention, tous les textiles n'offrent pas une bonne protection.

La prétox: votre vie sur une voie plus saine. Durable! ... et accessible.

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Quand la température augmente, on assiste toujours à une envolée crescendo de conseils pour la préparation de son corps à l'été. Lisez: pour perdre du poids en un clin d'oeil... que vous regagnez ensuite doublement. Un tout autre concept est celui de la prétox, en provenance des Etats-Unis. Elle vise un objectif beaucoup plus durable.

8 réflexes pour préserver votre vue

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La vue est un bien précieux. Ménagez la pour en conserver toute l'acuité grâce à des astuces toutes simples.

Entretenir son frigo: les 5 règles d'or

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Savoir bien se servir de son réfrigérateur a des effets positifs sur votre porte-monnaie et sur votre santé. Voici nos astuces à mettre au frais!

5 questions sur la maladie de Lyme

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C'est entre avril et octobre qu'on risque le plus de se faire mordre par une tique assoiffée de sang. Mais cela ne veut pas dire qu'on sera forcément infecté par la maladie de Lyme.

Le barbecue sans les bobos

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Le barbecue, c'est agréable et délicieux mais c'est encore mieux quand on écarte ses dangers potentiels comme la viande grillée trop près des flammes et les brûlures dues aux imprudences. Suivez nos conseils et savourez votre plaisir.

Zoom sur l'arthrose

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L'arthrose, quatrième affection la plus courante, prend des allures d'épidémie. Cette maladie provoque toute une chaîne de processus au sein de l'articulation atteinte.

Mal de tête: ce qui marche vraiment

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S'ils sont rarement graves, maux de tête et migraines n'en sont pas moins handicapants. Surtout quand ils se produisent régulièrement. Conseils de spécialiste pour reconnaître les différents types de céphalées et alléger la douleur, voire la prévenir.

Quelles bactéries dans votre nez?

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Tout le monde connaît son groupe sanguin mais qui sait quelles bactéries se " nichent " dans son nez ? Des chercheurs anversois ont analysé la flore nasale d'un panel de volontaires en bonne santé et ont fait une découverte surprenante.

La stévia pour lutter contre le diabète?

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Des chercheurs du département de médecine cellulaire et moléculaire de la KU Leuven ont décortiqué le mécanisme grâce auquel l'édulcorant stévia, un substitut du sucre, garde sous contrôle le taux de sucre dans le sang.

Savez-vous vous protéger efficacement du soleil?

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Tout le monde le sait, il convient de bien se protéger du soleil. " Il ne suffit pas de chercher l'ombre et de mettre la crème solaire adéquate. Il faut aussi choisir les bons vêtements pour prévenir les dommages dus au soleil ", dit le dermatologue Thomas Maselis.

10 conseils pour contrer le rhume des foins

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Si vous voulez profiter pleinement du printemps malgré vos allergies, voici quelques conseils à appliquer pour vous, votre maison et votre environnement.

Santé: 8 applications bien pratiques

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Mieux dormir, mieux manger, faire face aux situations d'urgence ou soigner les petits bobos du quotidien : incursion dans le grand marché des applications santé.

3 clés pour vite retrouver la forme après une opération

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Pour retrouver la forme après une intervention chirurgicale, mettez toutes les chances de votre côté en soignant votre alimentation et en menant une vie active. Une bonne revalidation commence en effet avant l'opération !

6 idées reçues sur la santé dentaire

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S'il faut prendre soin de ses dents, encore faut-il ne pas le faire n'importe comment ! Passage en revue des bonnes et mauvaises habitudes à prendre... ou à oublier.

Les condiments piquants, excellents pour la santé

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Piments, poivre, citron ou encore moutarde... épicer vos plats est loin d'être une mauvaise idée. En plus de donner du goût, cela représente des avantages pour la santé. Explications.

4 conseils contre le mal de dos

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Nos parents qui nous serinaient "Tiens-toi droit, bombe le torse" avaient finalement raison. En corrigeant sa posture, on s'évite nombre de douleurs dans le dos et la nuque.