Et ils vécurent longtemps et heureux...

Ikaria ou Icarie est l’endroit de la planète où on vit le plus vieux et heureux. Cette île grecque fait partie des cinq  » zones bleues  » du monde, où la population atteint un âge moyen plus élevé qu’ailleurs et vit de manière très saine et active. On n’y recense, par exemple, aucun cas de démence. Le secret ? Un régime méditerranéen, peu de stress, une sieste quotidienne et, surtout, de solides liens familiaux et amicaux. Là-bas, les grands-parents sont très importants et respectés. Pour aller vérifier tout cela de visu, une solution : prendre un vol vers l’île de Samos, puis le ferry jusqu’ à Icarie.