Dossier Premiers soins
Comment soigner les petits bobos du quotidien ? On vous dit ce qu’il faut faire. Et ne pas faire !Les yeux rouges 
Le blanc de nos yeux est recouvert d’une fine muqueuse riche en fins vaisseaux capillaires. En cas d'irritation, ces capillaires se dilatent, d’où la rougeur dans le blanc de l’oeil. L’inflammation ou conjonctivite peut avoir diverses origines. Une particule dans l'oeil 
Vous vous baladez sur la plage quand, soudain, un fort coup de vent envoie dans votre oeil un grain de sable ou quelque autre particule.Un corps étranger dans le nez 
Vous ne risquez pas ce type d’accident mais un de vos (petits-)enfants pourrait en faire l’expérience au cours de ses jeux exploratoires.Une dent tombée 
Tout bêtement, en vous faisant bousculer ou lors d’une mauvaise chute, une ou plusieurs de vos dents sont tombées.Les oreilles douloureuses en avion 
On compte 16 cavités reliées au nez (dont l’oreille moyenne). La pression de l’air qui y circule doit être la même que celle de l’air ambiant. Lors du décollage et de l’atterrissage d’un avion, la pression dans la cabine subit des variations, qui affectent aussi nos oreilles.Une écorchure 
L’écorchure est souvent une plaie sale qui demande seulement à être parfaitement nettoyée.Une brûlure 
Quand on se brûle, la peau commence par rougir. Parfois apparaissent des cloques. La gravité de la brûlure dépend de sa cause (source de chaleur, produit mordant), de son étendue, de sa profondeur, de l’âge de la victime et de l’endroit du corps concerné.Les blessures par frottement 
Si vous transpirez abondamment pendant un effort, vous risquez davantage de souffrir de blessures dues au frottement.Des ampoules 
Tout frottement peut causer des ampoules, spécialement sur les pieds après une longue balade. La transpiration aggrave le phénomène.De l'urticaire 
Eruption passagère de papules rosées ou blanchâtres, l’urticaire cause de vives démangeaisons cutanées.Un hématome sous l’ongle 
Il suffit de se coincer l’ongle pour voir apparaître un hématome. Ce peut être très douloureux, car le sang exerce une pression sur la matrice blessée.Un ongle incarné 
L’ongle incarné survient le plus souvent sur le gros orteil. Les bords de cet ongle très courbe entrent dans la peau, risquant de l’enflammer.Une cheville foulée 
Il suffit d’un trou sur votre chemin ou d’un château de sable sur la plage et l’accident survient : vous voilà avec une cheville luxée.Une crampe 
La crampe survient lors d’une brusque contraction des tissus musculaires, causant une douleur intense. Elle peut aussi être causée par un surmenage ou une trop longue station dans la même position. Elle touche aussi les sportifs qui ont dépassé leurs limites ou qui sont déshydratés.Bleus et doigts pris dans une porte 
Vous recevez un coup, faites une chute... vous voilà couvert de bleus...Une morsure de chien ou de chat 
Sans être vraiment graves, les morsures et griffures de chiens et de chats peuvent facilement s’infecter.Une piqûre de guêpe 
Une simple piqûre peut avoir de graves conséquences pour une personne allergique au venin des abeilles et des guêpes : des difficultés de parole, de déglutition et de respiration. Dans les cas les plus sérieux, on note de l’arythmie cardiaque et des pertes de connaissance. Contrairement à la guêpe, l’abeille laisse un dard qu’il faut absolument retirer de la plaie.Un insecte dans l’oreille 
C’est le genre de choses qui peut arriver, lorsqu’on fait, par ex., une sieste dehors.Une piqûre de tique 
La tique est un acarien qui se nourrit de sang. Les tiques peuvent être porteuses de la maladie de Lyme (une affection touchant le système nerveux et pouvant provoquer une paralysie) et la transmettre aux humains. C’est pourquoi il faut éliminer la bestiole aussi vite que possible !Une piqûre de méduse 
Les méduses peuvent causer sur la peau des irritations locales fort douloureuses : brûlures, démangeaisons, rougissement de la peau, gonflement et cloques. En général, l’irritation disparaît spontanément après 15 minutes. Mais un phénomène d’empoisonnement peut suivre, avec son cortège de nausées, vomissements, crampes musculaires et étourdissements.Une insolation 
L’insolation est la conséquence d’une trop longue exposition de la tête ou de la nuque au soleil. La partie du cerveau régulant la température corporelle est alors déréglée. Résultat: la fièvre monte, la personne transpire, titube, souffre de crampes musculaires et de forts maux de tête. Elle peut même perdre conscience.Une allergie solaire 
Une peau claire réagit souvent violemment à une exposition solaire. Les responsables de l’allergie solaire sont les rayons UVA. La peau allergique se couvre de petits boutons ou points rouges qui peuvent démanger terriblement. Un coup de chaleur 
Pendant les vacances, on se risque parfois à pratiquer des sports inhabituels et ce, dans un environnement plus humide et plus chaud que celui auquel on est habitué. Déshydratation 
Lorsque nous transpirons beaucoup ou qu’une diarrhée nous fait perdre beaucoup d’eau, nous devons compenser ces pertes d’eau et de minéraux, sous peine de déshydratation.Un évanouissement 
On parle d’évanouissement quand une personne perd soudainement et brièvement connaissance, suite à une mauvaise oxygénation du cerveau.Empoisonnement 
Un empoisonnement peut avoir diverses origines : une overdose de médicaments, l’ingestion de produits d’entretien, l’absorption de plantes, champignons ou baies toxiques... Une intoxication au CO 
Le monoxyde de carbone peut s’échapper de radiateurs à eau et d’appareillages de chauffage munis d’une flamme (gaz, bois, pétrole) lorsque la combustion est insuffisante (par exemple, un appareil défectueux ou un manque d’aération). Désinfecter ? Oui, mais ! 
Il est très important de nettoyer et désinfecter une plaie avant de la panser. Beaucoup de gens utilisent des produits qu’ils croient appropriés pour désinfecter une plaie mais qui ne le sont en fait pas du tout. La pharmacie familiale 
Maladie et bobos se produisent toujours aux moments les plus inattendus. D’où l’intérêt d’une bonne pharmacie familiale.Une piqûre de berce 
Il suffit de toucher les feuilles ou les tiges de berce, de vouloir la cueillir sans gants, pour risquer une méchante réaction cutanée.
Contenu du Dossier Premiers soins
Les yeux rouges
Une particule dans l'oeil

Un corps étranger dans le nez

Une dent tombée

Les oreilles douloureuses en avion

Une écharde sous la peau

Une écorchure

Une coupure

Une brûlure

Les blessures par frottement

Des ampoules

De l'urticaire

Un hématome sous l’ongle

Un ongle incarné

Une cheville foulée

Une crampe

Bleus et doigts pris dans une porte

Une morsure de chien ou de chat

Une piqûre de guêpe

Un insecte dans l’oreille

Une piqûre de tique

Une piqûre de méduse

Une insolation

Une allergie solaire

Un coup de chaleur

Déshydratation

Un évanouissement

Empoisonnement

Une intoxication au CO

Désinfecter ? Oui, mais !

La pharmacie familiale

Une piqûre de berce

Un saignement de nez


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