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Bien-être

La marche : un vrai sport !

La marche à pied se hisse désormais au rang de véritable sport, idéal pour cultiver sa santé et sa forme physique. Les scientifiques en ont fait un sujet d'étude. Résultat : on en connaît de mieux en mieux les atouts santé et les risques.

Mince mais repue en 10 leçons

Pas besoin d'un livre de recettes minceur, d'une balance ou d'un compteur de calories pour manger sain et léger sans avoir faim. Voici 10 astuces faciles à retenir afin d'être en forme sans les formes.

Ulcères à l'estomac : la bactérie Helicobacter pylori

Le stress : facteur déclenchant de l'apparition des ulcères gastriques et duodénaux ? Non ! C'est la bactérie Helicobacter pylori qui en est à l'origine. Et les régimes sans épices privilégiant le lait ont cédé la place aux inhibiteurs d'acide et aux antibiotiques.

Gros bras : les bienfaits de la kiné

Le lymphodème, aussi appelé « gros bras », est une conséquence possible de la chirurgie du cancer du sein. Souvent gênant et inconfortable, il répond néanmoins assez bien à la kinésithérapie.

5 questions sur la transpiration

Transpirer est un processus naturel. Mais en été, la transpiration peut être incommodante. Nos conseils pour éviter les petites odeurs.

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