6 techniques pour se détendre en quelques minutes

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Pas toujours facile de trouver du temps pour soi. On n'a parfois droit qu'à quelques dizaines de minutes seul(e). Voici quelques moyens pour apprendre à se relaxer en peu de temps et profiter au maximum de ces instants.

Recettes: l'ananas fait son cinéma

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Et si on invitait tout le soleil des tropiques dans nos verres à cocktails et nos assiettes pour un été gourmand molto caliente ...

Le pain fait-il vraiment grossir ?

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Il n'y a pas si longtemps, manger du pain au quotidien était une évidence. Aujourd'hui, notre tartine est de plus en plus attaquée ...

Voici les villes les plus agréables à vivre

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Le classement juge 140 métropoles à la faveur de leur stabilité, des niveaux de soins de santé et d'éducation, de l'offre culturelle, ...

Le périnée, ça se muscle !

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Environ 90 % des femmes de 35 à 75 ans souffrent au moins une fois dans leur vie de fuites urinaires. Bonne nouvelle, il existe ...

L'assurance solde restant dû décryptée

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Une assurance solde restant dû, une ASRD en abrégé, n'est théoriquement pas obligatoire. Mais, dans les faits, elle est nécessaire ...

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C'est une tendance qui prend du poil de la bête : les parcs animaliers et les réserves naturelles d'Europe offrent de plus en ...

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Mettre les plantes à l'abri du soleil, installer deux fois plus de pots, tenir la météo à l'oeil,...il suffit de quelques gestes ...

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"Les chats retombent toujours sur leurs pattes", "il ronronne, donc il est heureux"... Les idées reçues sur les félins ne manquent ...

J'ai été piqué par une guêpe, que faire ?

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Excepté chez les personnes allergiques, la piqûre de guêpe ne représente généralement pas un danger. Elle est cependant très douloureuse. ...

Mon habitation est squattée, que faire ?

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De retour des vacances, vous retrouvez votre maison occupée par des personnes indésirables. Comment vous en débarrasser ? Et qui ...